죄송합니다
얼굴에 트러블이 생기면 가장 먼저 해야 할 일은 트러블을 일으키는 제품을 찾는 것입니다. 그것은 당신이 사용해 온 새로운 파운데이션일 수도 있고 레티놀로 인해 퍼지가 발생했을 수도 있습니다.
글쎄요, 한 전문가에 따르면, 범인은 베갯잇만큼 간단할 수도 있습니다.
공인 간호사이자 피부 전문가인 Kristina Kitsos는 "면 베갯잇이 더러운 기름을 흡수하여 여드름을 유발할 수 있기 때문에" 면 베갯잇이 여드름을 유발할 수 있다고 설명합니다.
대신, 그녀는 실크 베갯잇에 투자할 것을 제안합니다.
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"피부에 더 좋을 뿐만 아니라 통기성이 뛰어나고 자극이 적으며 저자극성입니다."라고 그녀는 말합니다.
"또한 주름이 생기기 쉽게 만드는 수면 주름을 예방합니다."
내 말은, 우리에게 좋은 것 같아요.
실크베개에 투자하기 싫다면 면베개를 충분히 세탁하고 있는지 확인해야 합니다.
우리는 밤새도록 머리와 얼굴을 베개에 문지르기 때문에 일주일에 한 번은 씻어야 합니다. 그리고 우리는 적어도 그 정도 자주 이야기하고 있습니다.
우리가 얼굴의 모공에서 배출할 수 있는 기름, 땀, 먼지의 수를 고려하면, 베갯잇에는 상당한 양의 먼지가 빠르게 쌓일 수 있습니다.
더러운 베갯잇은 세균의 온상이 될 수 있으며 발진, 여드름, 피부 발진의 가능성을 급격히 높일 수 있습니다. 놀랍게도, 베갯잇을 자주 사용할수록 여드름과 여드름으로 고통받는 경우 발진이 발생할 가능성이 줄어듭니다.
반면에 베개 자체는 세탁하지 않고도 오랫동안 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 베갯잇 밑에 베개 보호재를 사용하면 1년에 세 번씩 베개를 세탁해도 문제가 없습니다.
하지만 베개보호필름은 매달 압축을 풀고 세탁하는 것이 위생상 좋습니다.
머리카락과 얼굴의 기름기와 먼지가 베개와 베개보호대에 스며들 수 있기 때문입니다. 베개 보호재를 사용하지 않는 경우에는 한 달에 한 번 또는 두 달에 한 번씩 베개를 세탁하는 것이 좋습니다.
죄송합니다만, 빨래를 하는 동안...
빨리 잠들면 나쁜 소식이 있습니다
전문가들에 따르면, 휴일에 숙면을 취하는 방법은 다음과 같습니다.
건초열로 인해 수면이 방해를 받는 경우 베개를 사용하여 이렇게 하면 도움이 될 수 있습니다.